сессия в германии.

привет.

проснулась, быстро поела и конечно же не спешу что-то повторять :) хотя сегодня у меня экзамен по маркетингу сми. третий семестр подходит к концу, а зимняя сессия только начинается. так вот, этот экзамен будет длиться 2,5 часа. он за два семестра, так называемый "модульный" экзамен. нас в группе около 100 человек, но сдавать экзамен будут только те, кто этого захотел на него зарегестрировался. так же пишут те, кто его в прошлом семестре завалил или по какой-то причине не стал писать. в общем группа большая, пишем все в одном зале/классе. будут поставлены перегородки на столы, чтобы нельзя было подсмотреть/списать.

вообще перед каждым экзаменом будут зачитаны наши права :) скажут, что делать можно, а что нельзя. то есть выходить в туалет-можно, использовать другие листы-нельзя. экзаменационные листы раздаются каждому. на первом листе ты пишешь своё имя, фамилию (отчеств тут нет) и свой персональный студенческий номер. ну а дальше уже следуют задания с местом для их выполнения.

преподаватели, как и их экзамены, бывают разные. кто-то понимает, что предмет Х не так важен для дальнейшей профессии и буквально говорят темы, которые точно попадутся на экзамене, просто чтобы все хорошо всё сдали и прошли дальше. бывает, что препод считает свой предмет У просто чем-то необычайно важным и тогда учить всё нужно буквально наизусть.

так вот на секундочку:у каждого преподавателя обычно к лекциям готовы презентации, которые так же зачастую можно скачать. по сути зависит от вас-посещаете вы лекции ли нет. всё можно учить дома. но вот наш препод по маркетингу со своими лекциями даже можно сказать перестарался. у меня дома около 1000 распечатанных листов!! я не шучу. нет ну их там может где то 500, потому что я печатала по паре на странице, но в оригинале их больше тыщи!!
вот сидела и листала всю неделю, так уже радуюсь когда наконец этот экзамен будет написан.

кстати, с собой конечно нельзя брать телефоны. то есть мы оставляем где-то неподалёку сумки со всеми вещами и берём всё ток самое необходимое. с недавних пор нельзя даже надевать наручные часы!! а всё это из-за apple watch и похожих моделей. но зато с собой (даже на стол) можно взять что-то покушать. экзамен долгий, многие проголодаются)) и поэтому часто можно наблюдать картину, как на каком-нибудь экзамены все что-то жуют и пишут. ну и пьют, кончено, потому-что без бутылочки воды тут трудно представить студента.

в общем вот, немного написала вам как тут весело живётся. будут вопросы, смело спрашиваем.
ваша вика.

свободные отношения?

привет.

вот кто скажите мне придумал свободные отношения? я думаю какой-то самовлюблённый мужчина и влюблённая в него девушка. не, ну правда. как иначе придти к такому компромиссу, что никто никому ничего не должен, но тем не менее продолжать трахаться видеться.

рано или поздно кто-то в кого-то влюбляется и требует большего. и тут вот начинается самое интересное... обычно это девушка, которая планирует у себя в голове общий быт, брак и семью.  тут на уму только мысли: "всё изменится", "я ещё немножко подожду и он точно поймёт, "он меня только любит, просто это не говорит". в общем самообман какой-то. а мужчина в свою очередь живёт в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. и ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС ему удобен только секс без обязательств, а не планы совместного будущего(как он уже сто раз сказал, да кто бы прислушивался).

мне кажется многие просто мучают сами себя, находясь с "неправильными" людьми. и так я могу сказать, потому-что сама на такое напоролась. то есть если в отношениях вы несчастливы, вы ругаетесь, ревнуете или нет общих интересов, что вас держит? когда можно найти себе человека, с которым всё будет типтоп. который просто будет "ваш" человек.

людям свойственно ошибаться. и если чувства ушли, то в этом виноваты оба.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
вот он меня спрашивает:
-ты меня не любишь? у тебя нет больше ко мне чувств?
-нет. (ничего уже нет, ты своим мудатским поведением только всю психику мне испортил)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
вчера он приходил и просил вернуться. зачем? зачем люди, когда уже всё испорчено, пытаются это вернуть? тут они они "начинают" и любить, и уважать, и ценить, и обещать, и ждать, и просить, и ... но ведь это только слова. я не изменюсь, он не изменится, как можно обещать, что "всё будет по-другому", что "мы попробуем ещё раз"? кажется люди теряют рассудок и что в них в этот момент говорит? вряд ли любовь и понимание своих ошибок, скорее нежелание оставаться одному, терять свою жилетку/плечо/руку помощи.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

не знаю, но я почему-то всегда верила, что будет с первых минут понятно-"это на всю жизнь". как-будто тебе просто кто-то закинет эту мысль в голову. вот ты человека абсолютно не знаешь, видишь в первый раз, но на душе так спокойно, уютно. душевная теплота - она самая искренняя. если её нет, то и слова бессмысленны.

ваша вика.

опять простить?

знаете,
я даже наверно понимаю баб, которые всё прощают своему мужчине.
недостаток внимания, нахальное поведение, грубое обращение и даже измены. ну не готовы они отпустить. любят может. и кажется просто закрывают глаза на всё происходящее, конечно переживая и плача, но закрывают. забывают.

отчасти я тоже могу отнести себя к такому типу людей. но уходим мы тихо. знаете, что я имею ввиду? вот в сердце всё это копится. ты психуешь, истеришь, но прощаешь. а потом он просто скажет что-то неподходящее. безобидное. и ты уже закрываешь его дверь в последний раз. из -за какой-то пустяковой ситуации, ты уходишь навсегда. потому-что внутри всё выжрано. там нет уже ни боли, ни обид, ни чувств. там нет абсолютно ничего.

но такая мысль не приходит сразу в голову. то есть так реагируют уже на последних каплях терпения. "какими бы вы не были сильными, не расставайтесь с любимыми"? наверно. наверно уходить надо как раз тогда, когда тебе уже всё равно, а пока сердце не отпускает - страдать прощать.

наверно даже любая девушка будет и после разрыва сомневаться, сделала ли она правильный шаг. может быть, будет даже винить во всём себя. но в этот момент нужно просто подумать о мужчине, который скорее всего уже выкинул её из головы. ведь истерики и обиды-это не предел мечтаний, а одному на диване тоже мягко лежится.

в моём случае МЕНЯ не пытаются вернуть, МНЕ предлагают вернуть то, что у нас было раньше. это как когда тебе предлагают зашить твоё старое пальто, а не купить новое. там тебе обещают что и хорошо его заштопают, и почистят и вообще оно никогда больше не порвётся. но только сейчас я уже в это не поверю.

пусть без пальто, но довольная своим решением-
ваша вика.

знакомства?

привет.

хотела завести тему знакомств в интернете. мы все знаем сайт вк. там очень часто пишут абсолютно тебе незнакомые люди. с разными целями. пару дней назад написал мне один с предложением стать моим рабом. сказал, что могу делать с ним, что хочу!! это, простите, что там должно быть с головой у мужика, чтобы он вот такими делами занимался.

буквально вчера, пишет мне один немец: 42 года, часто приезжает в мой город, хотел бы увидеться с симпатичной девушкой и готов обеспечивать 200€ за каждую встречу. мужик!!тебе 42!! у тебя вон уже двое детей должны по дому бегать!! хм, хотя может они и есть у него даже...

в общем такие предложения меня просто шокируют. кажется в интернете просто априори нельзя познакомиться с адекватным человеком.

то есть даже если тебе пишет нормальный парень, ничего не предлагая и ничего не требуя, невольно начинаешь думать. хм, наверняка я уже не первая, кто ему "понравился". ок. что он пишет остальным? будет ли он им всем писать дальше или это уже даже привычка такая.
когда вам увидеться? стоит ли вам видеться. а вдруг он совсем не такой, какое впечатление производит? а вдруг ты ему не понравишься? а если вам будет скучно? а вдруг это судьба твоя? а вдруг это знак? ахахаха

ещё набравшись небольшого опыта в германии, могу сказать, что для меня очень важен характер. я не знаю, зависит ли он от человека, он менталитета или воспитания. немцы и русские очень разные. а русские немцы?

был в этом году уже случай такой: написал мне парень в интернете. по-немецки, что не так давно переехал в мой город, ищет друзей и предложил просто чем-нибудь заняться. на тот момент я была жутко обижена на моего мч и как бы уже сама для себя решила, что это конец. тот парень оказался русским немцем, общительным, с хорошим образованием, спортивным. в общем всё, как я люблю. мы встретились раз на чашку кофе, погуляли по городу. всё было очень мило и далее последовало тоже довольно приятное чат-общение и звонки. вот только потом сообщения начали содержать в себе странный характер на тему: "а ты не можешь мне фото прислать?" или "было бы здорово если бы ты пришла в короткой юбке". в общем история эта закончилась тем, что потом я ещё кучу фоток получила с изображением его члена и просьбами его как то "разогреть".

в общем не знаю, побоишься потом после подобного в интернете знакомиться..
ваша вика.

немного об универе.

привет.

появилось немножко времени, решила написать вам про универ.
сейчас у нас уже снова начались лекции, после рождественских праздников.
глазом значит моргнуть не успела, а через две недели то уже экзамены!!

знаете это чувство, когда вроде учишь, а не понятно, знаешь ли ты что-то... в общем я не понимаю, готова я к экзаменам или нет. сейчас я на третьем семестре (это вроде как второй курс по-русски). до сих пор я все экзамены сдала и не "откладывала". что я имею ввиду? так вот, тут на экзамены нужно регестрироваться, то есть какие по программе назначены, те нужно сдать, но если ты к какому-то по каким-то причинам не готов, то ты на него просто не регестрируешься. всё это делается через интернет, через твой личный аккаунт и на твою ответственность. то есть, если ты что-то просто забыл, то это твоя проблема, если ты зарегестрировался, но всё так же ничего не выучил, на экзамен придётся идти. пусть даже сдав пустой лист, это будет твоя "попытка". попыток тут кажется три за всё время. ты можешь завались экзамен три раза или три экзамена, но только один раз. после этого тебя автоматически отчисляют. пересдать проваленный экзамен тут же-нельзя. ты будешь на него автоматически зарегистрирован и должен писать в следующем семестре вместе со всеми другими экзаменами следующего семестра. в общем моё мнение: лучше попробовать сдать всё, потому-что даже плохая оценка, даёт тебе возможность учиться дальше.

ещё есть такой момент, что от сдачи экзамена можно взять справку, по состоянию здоровья. но если, грубо говоря, ты берёшь её у врача на середине сессии и говоришь, что на экзамен Х ты не придешь, то на экзамены после, то есть Y и Z ты тоже идти не имеешь права, ведь ты болеешь. то есть это такой вариант, на случай, когда как раз к последнему экзамену ты не готов, тебе не хочется использовать "попытку" и знакомый врач войдёт в твоё положение.

теперь масштабнее. отложить можно и семестр, то есть продлить себе обучение на этот срок. вариант-не очень. но если у тебя уже есть пару не сданных экзаменов, к следующим ты тоже не готов, готовься к долгам-потом продолжишь. или если ты на последнем курсе с долгами- аналогично, пока "хвосты" ты не сдашь, закончить универ не получится. а экзамены раз в пол года.

тут я рассказала немного про систему сдачи экзаменов, это только маленькая часть. позже могу написать про лекции, обязаны ли вы их посещать, семинары, сколько в группах человек, как общаться с преподами и легло ли тут учиться.

все вопросы пишите в комментарии, это помогает мне ориентироваться на интересные для вас темы.

ваша вика.

https://www.instagram.com/nicht_jetzt

как я сдавала на права. часть 2

привет.
вот оно и продолжение. на чём я там остановилась?
чтобы сдать на права, нужно ходить на теоретические и практические занятия, запастись фото на права, документом о прохождении курсов первой помощи и справкой о зрении. кажется ничего не забыла.

моё первое практическое занятие было назначено чуть ли ни сразу. притом, что опыта у меня не было никакого!! я вообще ни разу за рулём не сидела, если только у кого на коленях, просто "порулить". так вот, в первый же раз мы поехали до моей школы, где я проходила начальные курсы немецкого. учитель объяснил мне в течении минут 8ми что и куда и мы поехали. причём на самом деле уже "по городу", как называют это в россии. то есть по всем автомагистралям и жилым улочкам. страху моему тогда не было предела, но и эйфории тоже. но она быстро закончилась, после того, как я пару раз заглохла или не помигала подворотником или или или

у учителя в машине так же есть свои педали. то есть если что-то идёт уж совсем уж не так, он вмешается в ситуацию. но это совсем крайний случай. так вот, главное на что стоило обращать внимание: это соблюдение скорости, то что при смене полосы надо прям развернуться через плечо и посмотреть, что там точно никакой помехи нет и конечно на улицы одностороннего движения. так же если куда въезд запрещён, это тоже нужно понимать. то есть учить знаки дорожного движения.

теоретический экзамен я, как уже говорила, сдавала на русском языке. нас (пару его учеников) привез учитель на сдачу экзамена. там была такая комнатка с компьютерами, небольшая. за 30 мин. я быстро накликала нужные вопросы, тут же высветилось, что я не сделала ни одной ошибки и мне выдали свидетельство о сдачи.

вот с практическими занятиями было всё иначе. то есть мой учитель ну просто настаивал на том, что мне нужно взять ещё пару, и ещё пару, и ещё пару занятий. говорил, что я ещё не готова, что нет уверенности вождения, до сих пор какие-то ошибки и тд. волею судеб я съездила в россию к родителям на пару недель в то же время. пожалуясь папе на то, какая я безрукая и ничего не получается, он нанял мне уже русского учителя с одной автошколы, только для практических занятий. это конечно я вам хочу сказать был экстрим)) русские дороги...

ну так вот этот учитель сказал, что тут бы я уже всё на свете сдала. что никаких проблем нет и у меня отлично всё получается. тут до меня "дошло": ребята, да это развод!!

вернувшись назад в германию, я сказала своему учителю, что скоро приедет папа и он будет очень недоволен тем, что я еще не получила права. к тому времени я уже начала давить на жалость, потому что оплаченная мной сумма уже перевалила за 2000€. я говорила денег мол больше нет, что делать не знаю. вот тогда то он посуетился и организовал мне уже практический экзамен.

он проходил так: приехал один дядечка, который принимал экзамен. я сдавала его в тот день ещё с одной девочкой. сначала мы сели всеми за стол. дали свои паспорта и нужно было ответить на вопросы, которые он бы задал. он спросил только один: что нужно проверить в машине, перед тем как тронуться. мы чтот там сказали и пошли в машину. я сдавала первой. этот дядечка сидел на заднем сидении, я - за рулём и мой учитель впереди. тогда мы ещё как-то обговорили сигналы, которые он мне будет подавать, если надо быть внимательней или еще что. но чтобы это не заметил проверяющий "эксперт")). перед экзаменом учитель сказал, что для этого мужчины главное безопасность и что нужно быть очень аккуратной при вождении. в общем прокатаясь минут 15 и 5 мин. ушло на парковку задом между двумя машинами, где я так лихо вписалась между ними, что все просто прифигели. и не потому-что я мастер своего дела, а потому-что учитель натренировал меня на все виды парковки именно на его машине. то есть с точностью до мелочей, когда и когда крутить руль, ориентируясь на его тачку. потом откаталась девочка, нас поздравили с успешной сдачей экзамена и выдали на руки уже водительские удостоверения. больше я в этой школе не появлялась))

в общем, что я могу сказать в заключении. ничего невозможного нет. я пошла на права через пол года прибывания в германии. с моим ломанным немецким, но большим желанием и стремлением. выберите автошколу, в которую вам было бы приятно ходить. ничего не бойтесь. единственное, подзапаситесь финансовыми средствами. я с тех пор много кому еще жаловалась, что мне так дорого обошлись эти самые права, но на самом деле это в принципе среднестатистическая сумма. потому-что если вы валите теоретический или кто-то валит практический экзамен, да ещё и не один раз, за всё это придётся каждый раз доплачивать денюшку.

а у вас есть подобный опыт? делитесь им в комментариях :)
ваша вика.

как я сдавала на права. часть 1

привет друзья,
сегодня речь пойдёт о том, как я получила права в германии.

с того дня прошло уже года два, но я постараюсь довольно таки подробно обо всём этом рассказать. так вот, сначала нужно найти автошколу. в любом, даже маленьком городке, их пару штук да будет. мой выбор стоял между двумя автошколами, куда мы заехали, чтобы посмотреть на обстановку, спросить про стоимость и тд. одна оказалась с мужчиной довольно таки пенсионного возраста, у которого учебники для вождения можно было бы купить. вторая (в чью сторону мой выбор и пал) с довольно энергичным мужчиной, который предлагал все учебные материалы найти в интернете при регистрации по его "номеру". в общем с выбором я определилась, там я зарегистрировалась, оставив свои паспортные данные. было объяснено, когда приходить на теоретические занятия, что нужны еще фотографии для будущих прав и тд.

на тот момент немецкий я только начинала учить. то есть знания были на уровне где-то А1-А2.
но этого было вполне достаточного, чтобы я понимала лекции. там было очень много таких молодых ребят как я, как раз из нашего города. подготовку к сдаче теоретического экзамена я выбрала на русском языке, потому-что тогда я боялась, что могу его завалить, просто потому- что не пойму вопроса. вопросов, кстати, очень много. боюсь вас обмануть, но кажется более 300. но это не так страшно, потому что половина из низ из серии: у пешеходного перехода стоит пожилая дама, что вы будите делать? а) остановлюсь б) продолжу движение с прежней скоростью с) нажму на газ.

в общем к этим всем вопросам я готовилась уже дома с интернет-тестами. параллельно я ходила на практические занятия. которые скажу я вам очень дорогие. один час вождения обойдётся вам в 35-50€ в зависимости от города. и это всё частные автошколы, так что в их интересах, если вы будите как можно дольше посещать практические занятия. денюшка идёт прямиком им в карман.

один раз я попалась на такую хитрость: занятия у меня были 1-2 раза в неделю и всегда по определенным дням, а один раз учитель назначил его в иной день. видимо он как-то это аргументировал, а я в тот момент хлопала ушами и делала вид, что всё понимаю. в общем в день занятия я преспокойненько спала себе дома после курсов немецкого, он позвонил мне пару раз, но безрезультатно. затем (уже выспавшись) я посмотрела в маленькую книжечку, которая выдаётся каждому, с назначенными днями вождения и до меня дошло, что этот самый день я проспала. так вот, за этот "прогул" я уплатила полную двухчасовую стоимость!! так что будьте аккуратней. если нет возможности придти на обговорённое занятие, нужно заранее (чуть ли не за сутки) предупредить, иначе будет вот так вот досадно.

так. что ещё? ах да. нужно будет сдать тест на зрение. то есть если в вашем случае будут прописаны очки или они у вас уже есть, то, насколько я знаю, на водительских правах будет ваша фотография как раз таки в очках. чтобы было понятно, что вам предписано водить машину в них.

ещё обязателен курс первой помощи. он обойдётся где-то в 30€. кажется это трёхчасовой курс (если не пяти, я точно не помню) где будет вам всё рассказано и показано. он проводится не в вашей автошколе, но вам должны дать координаты тех мест, где их можно пройти. ну на крайний случай их не сложно самим найти в интернете. так вот, после этого курса, вы получаете сертификат, который нужно отдать в автошколу.

вообще есть минимальное количество теоретических часов. часы вождения не ограничиваются, а зависят только от ваших способностей. потому-что может кто-то пересдаёт на права с наличием русских и тд.

ну вот немного я тут расписала что, куда и как. во второй части я расскажу вам подробнее о моём учителе, как проходили курсы вождения и как прошли итоговые экзамены.

ваша вика.

выходной? нет.

привет.

вот уже суббота. выходной? нет. я работаю как раз каждую субботу и воскресенье.
не для кого наверно уже не секрет, что по воскресеньям в германии, мало что открыто. то есть наверно несколько кафешек до обеда и заправки. покушать и что-то прикупить можно в аэропортах, но это скорее для туристов, которые так или иначе в эти дни там оказались.
какие-то снеки и мелочи продаются в автоматах, но это у же совсем на крайний случай мне кажется.

когда я переехала, для меня это было ни больше ни меньше - шоком. ведь в россии воскресенье - день, когда ты как раз таки куда-то выбираешься. ах да, в кино в этот день можно сходить и тут, но сеансов действительно мало и этот день считается семейным. наверно как и ко всему к этому можно привыкнуть. поэтому продуктов закупают достаточно, чтобы этот день "пережить" :)
я обычно это делаю как раз в субботу, чтобы что-то взять покушать на работу в воскресенье (да-да, я как раз та, что постоянно таскает с собой еду в контейнерах) и было чем позавтракать в понедельник. особенно сложно, когда эти дни выпадают на праздники, так например в это рождество всё было закрыто с четверга по понедельник.в эти дни меня спасала гречка :)

кстати о русской и немецкой еде. сложно мне всегда отвечать на эти вопросы, ведь моё питание - это просто какой-то нонсенс. начну с того, что я не ем ни рыбу, ни мясо. вегетарианец, если вам так угодно. так что никогда я не скучала по русским котлеткам или пельмешкам. и тут я не хожу в стейк-бары и не готовлю мясной гриль в пригодные для этого по погоде дни. это не мой вид пищи. я предпочитаю свежие овощные и фруктовые салаты, заправленные йогуртом или творогом. кстати, творог тут другой. он более кремообразный, но тоже вкусный. а если уж душа запросит русского творога, то тут есть специализированные магазины.

вот там можно купить и творог и овсяное печенье, гречку, другие крупы, типичные прям русские конфеты шоколадные, чаи какие-то. в общем много-много всего разного.
я там честно сказать не частый гость, но как появляется время и желание, то я еду туда за овсянкой, творогом и гречкой.

ах да, еще я не любитель сладостей. то есть пару конфеток или шоколад я ем действительно пару раз в год, как раз тогда, когда у меня на это появляется "аппетит". обычно, такой потребности просто нет. то есть какими-то пончиками, чизкейками, маффинами вы меня не заманите. и многие находят это "странным". как-будто я не человек какой-то вовсе. но я такую позицию тоже не понимаю. какая вам разница? я не заставляю других так питаться. по поводу зверушек и "трупятины"я же ничего не говорю и не пропагандирую мой образ жизни. я только рада, что у меня нет многих зависимостей. от сладкого, от жирного, от жареного от от от..

постарайтесь это принять и я приму вас такими, какие вы есть.
ваша вика.

https://www.instagram.com/nicht_jetzt/

а сейчас серьёзно.

привет.

коротко обо мне. у меня нет телевизора, мне он просто не нужен. для макбука я купила себе антеннку для просмотра немецких программ и включаю её тоже крайне редко. не знаю, как-то так уже давно повелось, что я могу на 5 часов включить музыку, но ни на минуту не включить телевизор.

всегда слушаю радио в машине и конечно новость о том, что по всей германии творилось в новогоднюю ночь меня не обошла. меня, как человека изучающего medien management (по-русски наверно что-то типа менеджмента средств массовой информации) удивило, что в этом случае сми подвели. все подробности были выданы в массы спустя дней 5. то есть сначала было сказано, что есть подозрения на террористические акты города мюнхен и там были перекрыты многие станции метро и сам вокзал, а тут уже выясняется что беженцы домогались до женщин и в кёльне и дюсельдорфе, кого-то изнасиловали, кого-то обокрали!!

понятно, что тут существует большая пропаганда того, что приём беженцев в страну - это помощь. что они находятся в зоне войны и их надо спасать!! но как чётко утаивается информация об их поведении. то есть очень часто можно услышать, какие целеустремлённые эти самые беженцы. стараются, учат язык, чего-то уже добились. но то, что они устраивают драки, грабят и нападают на женщин, стараются скрыть. ведь тогда все осудят здешнюю политику, устроят бунты и забастовки. на мой взгляд это неизбежно. при первых же выборах я думаю будут приняты кардинальные решения. люди уже просто не могут это всё терпеть, понимая на сколько далеко это уже зашло.

в этом плане мне жалко германию. она губит сама себя. пытаясь быть толерантной и не повторять ошибок прошлого, уже совершила кучу новых, которые будет трудно исправить.

вот сегодня сидели на кухне и обсуждали эту тему. помню, как я сама раньше отстаивала права этих людей. что они тоже имеют право на хорошую жизнь. но в этот раз я могла только согласиться с тем, что тут нужно что-то менять. просто как девушкам, пережившим такое обращение к себе, жить дальше? я представляю, как каждой из нас было бы неприятно ощутить чужие руки на своём теле. это отвратительно. а те девушки, что были изнасилованы? это же тяжёлая моральная травма. как сложно будет молодым девушкам сблизиться после такого с людьми, которых они любят? когда в голове будут всплывать воспоминания об этом дне...

страшно.

спорт - ты жизнь!

привет.
как хорошо, когда есть время на сон. проснуться и не торопясь позавтракать, а не бежать с мыльной попой к машине, чтобы всё и везде успеть.

ну так вот, вчера друг подкинул пару статей по поводу питания. не то чтобы я страдала высокой степенью ожирения, но эта тема для меня всегда актуальна. статейки интересные. внизу я оставлю на них ссылочку. в общем с этого началось моё утро.

в моём образе жизни сейчас не так много движения. с появлением машины (сдала на права я уже в германии, будут вопросы, спрашивайте) человек разучивается ходить пешком, как я всегда люблю говорить. и это правда. пару сотню метров до магазина проще проехать, чем пройти. еще рядом с домом, буквально через дорогу, была моя фитнестудия. с курсами йоги, аэробики, кроссфита и конечно залом. там то я и пошла по дорожке мышечного роста, сменив регулярные пробежки на силовые тренировки. ну так вот, её закрыли. трауру моему просто не было предела. с тех пор я прикупила гирек и гантелек и моя гостиная теперь по совместительству мой спорт зал)) но заставить себя заниматься больше получаса и в полную силу просто нереально. мне нужны люди, которые мотивировали бы меня и я бы жестила приседая с весом в половину моего.

ещё моя отдушина была аэробика. не знаю какими судьбами, но я стала тренером маленькой группы по аэробике. без опыта работы, но с большим рвением я получила это место. ну так вот, там то никто и предположить не мог, что я такая же как и все они. но стоя перед всеми ними у меня появлялась неведомая энергия, с которой я не расставалась в течении часа и проводила урок на одном дыхании.

в общем к чему это я всё? часто нам действительно не хватает мотивации. сильных людей, чтобы не казаться слабыми. слабых людей, чтобы казаться сильными. выходя из зоны комфорта мы делаем вызов самим себе. и самое главное не возвращаться туда, ведь это два шага назад. если ты начал бегать, просто продолжай бегать. никто не требует от тебя олимпийских результатов. и это тоже не так, что ты побегал сегодня, побегал завтра и через недельку уснул в обнимку с пончиками. контролируй себя, своё поведение. стремись к лучшему. и тогда твоей мотивацией станешь ты сам. твои достижения и результаты.

ваша вика.

ссылка на статью тут http://stelazin.livejournal.com/95016.html

мед.страховка? покупки?

привет.

сегодня проспала будильник.
так что быстро завтракать и собираться на улицу.
сегодня нужно успеть кучу дел попеределать.

так что параллельно я печатаю тут, пью чай (раз я уже пролила его на бук и раз сто на кровать) и натягиваю джинсы. сейчас 10 утра, а проснуться планировала я в 8.

надо успеть к врачу до закрытия. все знают наверно, что в германии обязательна медицинская страховка и время от времени стоит всё таки пользоваться её услугами, иначе ваши 80-180€ будут просто ежемесячно списываться с вашего счёта, а вы так никуда и не сходили. поэтому к зубным, гинекологу и на сдачи крови я бы рекомендовала хотя бы пару раз в год, но ходить.

затем по плану съездить в продуктовые магазины. я конечно не из тех, кто ходит один раз в неделю в супермаркет и выходит оттуда с двумя тележками продуктов. но тут это абсолютно нормально. иной раз можно увидеть кого-то с 5 буханками, 10 литрами молока и тд.

на завтра я договорилась, что ко мне приедет хорошая знакомая, привести мои ноготки в порядок. я этому не объяснить вам даже как рада, потому-что салонные цены неимоверно завышены на такие услуги и с каким качеством они предоставляются... промолчу. так что нужно сегодня ещё и прибраться к приходу гостей.

завтра четверг, а значит недалеко и пятница. там прилетит мужчина не моей мечты и скорее всего вечер окончится посиделками на диване и просмотром немецких теле шоу. не сказать, что это скучно, но я любитель попиздить)) мне нужно внимание, какая-то забота и вообще активность. поэтому я часто лезу со своими разговорами, пытаюсь вытащить его за пределы 4 стен и тд. но у пилотов на первом месте самолёты. ну а вика? а вика пусть молчит и смотрит тв.

ваша вика.

мой будний день

привет.

уже пятое. свободное время как-то потихоньку мне надоедает.

сидишь дома и только жрёшь. когда нужно что-то учить, этого никогда не хочется делать.

так проходят минуты, часы, а тебе всё также скучно.

прокрастинация - ты моё всё. я прибралась дома, помыла посуду, написала всем кому можно в whatsapp и вот уже сушу голову. из того, что на самом деле нужно сделать, не сдано ничего.

да уж. какие-то вещи действительно не меняются и я всё такая же неусидчивая. наверно это не изменится не в 30, не в 40, не в...

ваша вика.

личная жизнь? что это?

привет.
ну вот уже и понедельник. но меня радует, что можно подольше поваляться в кровати и никуда не торопиться.

немножко выспалась даже в этот раз, хоть очень поздно легла. в последнее время вообще трудно уснуть. голова не прекращает работать и лезут сумасбродные мысли в голову. но когда в тебе есть хоть малейшая уверенность в том, что всё хорошо, или кто-то просто был рядом в этот вечер и дал тебе этой самой уверенности, то спится гораздо "мягче".

у меня есть такой человек, который причина моих слёз и улыбок. это длится уже давольно таки давно. наверно уже второй год. я назвала это "это", потому-что это не отношения. и мне дают это понять каждый раз, когда у меня появляется немного больше требований или обид. я пыталась уже много раз прекратить это всё, но как раз в такие моменты этот человек "активируется"... не знаю как оно будет дальше. вера и любовь уже умерли.

вообще странно, но мне кажется тут я очень сильно поменялась. можно даже сказать стала совсем другим человеком. раньше я была более эгоистичная, а сейчас такая ранимая. может быть поэтому всё как-то и не складывается на личном фронте, все немцы кажутся мне такими чёрствыми и ничем не озабоченными, кроме как самими собой. конечно это всё стереотипы и нельзя вот так "всех под одну гребёнку", но все эти клеше берутся тоже не из неоткуда.

то что на первом месте карьера- да. не торопятся жениться- да. не делают подарков без повода- да. не умеют ухаживать за женщинами- думаю да. возможно попадаются мне "неправильные" мужчины, но пока на этом ограничивается мой опыт здесь.

ваша вика.

переезд. "тогда" и "сейчас"

привет.
ну погода, конечно, подвела. лил весь день дождь и было так хмуро. поэтому всю паузу на работе я пила свой капучино и читала.

дождавшись окончания рабочего дня, бегом к машине и домой. тут меня встретил вегас, явно обиженный тем, что меня долго не было.

сейчас было бы правильней сесть за учебники, ведь хоп и сессия уже тут как тут, но нет настроения, включила музыку и готовлю ужин.

ах да, живу я одна, и если я себе не приготовлю покушать, никто не приготовит) а жаль.
как же хорошо было жить с родителями. не надо было ходить за продуктами, ездить на машине, оплачивать счета. сказка. но в свои 19 я решила, что это слишком просто и надо что-то менять.
захотелось самостоятельной и независимой жизни. поэтому когда предоставилась возможность перебраться в германию, я долго не раздумывала. отчислилась из вуза, чем повергла в шок просто всех родных и профессоров, собрала всё самое нужное и адьёс.

сейчас я не могу себе даже представить, как я набралась такой смелости, как я на это пошла. но факт остаётся фактом. я уехала.

ваша вика.

знакомьтесь. вика :)

привет.

этим утром я проснулась с мыслью, что хочу)) хочу завести блог и просто писать мои мысли уже не на листы бумаги...

это что-то новое для меня, а я люблю подобные начинания.

не знаю, будет ли кому-то интересно следить за моими маленькими шагами в этом виртуальном мире, но попробовать всё же стоит.

сегодня просто очередная суббота моей жизни. я позавтракала, но все ещё валяюсь в кровати. через пару часов нужно будет собираться на работу в кофейню, недалеко от города, где я живу.

погода обещает быть неплохой, ведь эта зима просто аномальная. у нас весь декабрь было выше  десяти. конечно тут зимы как таковой никогда и не было, но такая температура нетипична для германии.

ах да, живу то я как раз здесь ни мало ни много, а больше трёх лет. рассказать об этом побольше, я обещаю.

ну так вот. сейчас у нас свободное от лекций время и есть возможность высыпаться, но сегодня я вскочила в 8 утра и вот уже напечатала мою первую страничку. мой кот греется в ногах под одеялом, а значит всё так, как оно должно быть и мне некуда торопиться.

впереди еще длинный день и длинная ночь. а потом мы сможем снова встретиться.

ваша вика.